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西安全日制高中补习班,丁准中高考补习学校举办“2020高考倒计时3天美食节”活动,
添加时间:2020-07-03
  

战略上藐视高考,战术上重视高考

距离2020高考倒计时仅剩3天的时间了,迫在眉睫的关头,有没有觉得心跳加速,惴惴不安!哈哈,只是一场高考嘛。虽然高考固然重要,可以改变一个人的人生轨迹,但是没关系,就把它当作普通的考试就行了(战术上重视,战略上藐视)。大不了来西安丁准高考补习再过一遍高三。。。看成败,人生豪迈,只不过从头再来呗!说不定明年就清北见了!嗯~各位考生们先把你们40米的大刀收一收,言归正传,告诉各位考生一个高考解压小技巧—美食解压,吃货的福音!

 

丁准高考补习学校美食节

没有什么高考压力是一顿美食不能解决的

2020年的高考生们,让你们在1071万的高考生中杀出一条路,确实很不容易。有没有高考前的模拟考失误,让你瞬间眼泪再也忍不住?仿佛所有的复习冲刺没有得到回报;有没有因为高考前还有很多弄不懂的题,让你心急如焚,惴惴不安?仿佛这些题海里边迷失方向,走不出来;有没有因为承担了太多的父母的期望,让你感觉压的无法呼吸?仿佛考不上名校自己就是一个罪人?

丁准高考补习学校美食节

美食似乎有着自己独特的魔力,无论压力有多大,人们最先想到的便是大吃一顿。很难道出其中的原委,但可以肯定的是这一定是有效的减压法。丁准高考补习的老师们温馨提示各位即将参加高考的同学:放下包袱,轻装上阵,笑对高考,挑战人生!没有什么高考压力是一顿美食不能解决的。

丁准高考补习学校美食节

7月3日,高考倒计时3天,为了缓解孩子们的高考冲刺压力,丁准高考补习学校为孩子们特意举办了“丁准美食节高考减压”活动。看到这群孩子紧锁的没有舒展开了,看他们和穿着皮卡丘人偶的丁准补习学校老师打打闹闹,我们是由衷的为孩子感到高兴。如果你也因为即将到来的高考而感觉压力山大,也可以来丁准大吃一顿,毕竟唯美食与高考不可辜负,哈哈!

丁准高考补习学校美食节

为什么美食具有解压能力

太科学的解释我也不懂,毕竟我是做高考补习教育的,也不是美食专家(请各位同学把那40米的大刀往回收一点,碰到我脖子了)。但是,这也阻挡不了我有一颗吃货的心啊!正经和大家讲一下吧!

食用维生素C含量高的食物,可以减轻压力,增强免疫系统。在高度焦虑的情况下,可以帮助降低皮质醇(一种压力荷尔蒙)和血压的水平。比如:西蓝花、苜蓿、苦瓜等。

丁准高考补习学校美食节

复合碳水化合物,如全谷物、水果和蔬菜,可以诱导大脑增加5羟色胺的产生,稳定血压,可作为一种减轻压力的方法。

获得足够的镁对于避免头痛和疲劳是必要的。镁还能有效缓解经前情绪变化。研究发现增加镁的摄入量可以改善睡眠质量。

丁准高考补习学校美食节

就给大家介绍这么多吧。西安丁准中高考补习学校有一点是需要特别为各位高考生强调的,可以吃一顿美食来缓解高考复习压力和心情。但是,美食虽好,可不要贪多哦!高考最后3天,保持好饮食习惯和复习习惯!